Meditationen und Farben

In vielen Kulturen und Religionen ist Meditation ein Jahrtausend altes Verfahren. 

Goethe: ..."was die Welt (und den Menschen im Innersten zusammenhält) "....

Die Ruhe und Stille kann zu tiefgreifenden Erlebnissen führen. Gesundheit, Persönlichkeits-, Bewusstseinsentwicklung können sich positiv entwickeln. Die Meditation wirkt weit über die Entspannung hinaus.

Meditationen und Farben können auf uns eine entschiedene Wirkung der Entspannung erzeugen.  Möglichkeiten unsere Seele, Körper und den Geist  mehr Raum zu geben und dadurch vor allem uns Selbst. Sie kann für Kinder und Erwachsene gleichermaßen von großem Nutzen sein. 

Achtsamkeit

Erholung

Entspannung

Konzentrationfördernd

Ressourcen

Innere Sammlung

Lebensfreude

Steigerung des Selbstwertgefühl